الهياتم
فوائد الشاى الاخضر 13401721
الهياتم
فوائد الشاى الاخضر 13401721
الهياتم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الهياتم

 
الرئيسيةالمجلهأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد الشاى الاخضر

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
emy
عضو ذهبى
عضو ذهبى
emy


العمر : 32
تاريخ التسجيل : 18/09/2009
عدد المساهمات : 1263
انثى
الاوسمه : فوائد الشاى الاخضر 19655319

فوائد الشاى الاخضر Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الشاى الاخضر   فوائد الشاى الاخضر I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 03, 2009 10:44 pm

للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبده عزو
مشرف
مشرف
عبده عزو


العمر : 27
تاريخ التسجيل : 16/10/2009
عدد المساهمات : 301
ذكر
الاوسمه : فوائد الشاى الاخضر Eshrraf

فوائد الشاى الاخضر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاى الاخضر   فوائد الشاى الاخضر I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 03, 2009 10:47 pm

جزاك الله خيراً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.zamalekhome.com/vb
 
فوائد الشاى الاخضر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الرمــــــــــــــــــــــــــــــــــان
» فوائد الخوخ
» فوائد الليمون
» فوائد الغش في الامتحانات
» فوائد البسمله قبل شرب الماء

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الهياتم :: صحه وجمال :: صحه وجمال-
انتقل الى: