تواصلت التدريبات عصر اليوم استعدادا لمباراه الاهلى السبت المقبل واقيم المران فى الثالثه عصرا بالاستاد الفرعى بحضور جميع اللاعبين بما فيهم احمد سمير فرج وتحدث الكابتن عماد سليمان بواقعيه شديده
مع اللاعبين واكد لهم ان تعادل الاهلى والزمالك امس أبقى الفارق كما هو 5 نقاط مع العلم ان بتروجيت والجيش ينافسان على المقدمه ايضا وبالتالى لا مناص عن الفوز فى مباراه السبت المقبله لتقليل الفارق الى نقطتين فقط ولضمان عدم اتساع الفارق بين الفريق وناديي الجيش وبتروجيت خلال الفتره المقبله ثم بدأ المران بحماس شديد من اللاعبين فكانت التدريبات البدنيه والاطالات والجرى ثم تقسيم اللاعبين لعده مجموعات وانتهى المران بتقسيمه قويه بين اللاعبين الذى تم تقسيمهم لمجموعتين ولوحظ اشتراك احمد سمير فرج بشكل طبيعى جدا فى المران وظهوره بمستوى طيب للغايه من خلال مراوغاته وتسديداته القويه كما لوحظ حاله الحماس الشديده بين جميع اللاعبين لضمان دخول قائمه المباراه وركز الكابتن عماد سليمان خلال المران على اللعب تحت ضغط وتضييق المسافات بين خطوط الفريق واللعب من لمسه واحده وعدم الاحتفاظ بالكره اكثر من اللازم بالاضافه الى الاختراق من العمق والاطراف وانتهى المران فى الخامسه تقريبا وسيتم مواصله التدريبات بالمران الاساسى غدا فى الرابعه عصرا باذن الله .